👉 HƠN 8 TIẾNG NHÌN VÀO MÁY TÍNH/ NGÀY. BẢO VỆ MẮT NGAY!

👀 Mỗi ngày, mắt phải hoạt động xuyên suốt. Những tác động bên ngoài như nắng, gió, bụi,… và màn hình máy tính là nguyên nhân chính gây giảm thị lực của nhân viên văn phòng.

🍅 Cà rốt, ớt chuông, bông cải xanh và cà chua là những loại rau củ dễ tìm, rẻ, dễ chế biến nhưng mang rất nhiều vitamin A duy trì thị lực, chống bệnh đục thủy tinh thể.

🍓 Bơ, dâu tây, khoai lang, hạt óc chó rất giàu dinh dưỡng, cải thiện khô mắt, tăng nhãn áp mà lại còn bảo vệ tim mạch, giảm táo bón.

🌿 Các loại rau xanh giúp bảo vệ giác mạc, lutein bảo vệ mắt khỏi ánh sáng cực tím.

🍳 Cá hồi, trứng, thịt nạc và thịt gia cầm mang nhiều kẽm, omega 3 giúp giảm khô mắt, tạo ra sắc tố bảo vệ mắt.

🥜 Đậu các loại không chỉ chứa nhiều chất xơ mà trong các dưỡng chất còn giúp làm chậm thoái hóa điểm vàng của mắt, ngăn ngừa mất thị lực và đục thủy tinh thể.

🥛 Cuối cùng, đó là nước. 70% cơ thể là nước, bổ sung nước hàng ngày sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, giảm khô mắt.

👁️ Ngoài các thay đổi thói quen hàng ngày thì việc ăn uống cũng rất quan trọng cho việc bảo vệ một đôi mắt khỏe mạnh.

👍 Các món ở #ĐỒNG_XANH, đảm bảo vừa ăn no vừa lo cho sức khỏe của bạn!

🤝 Chốt kèo ngay cuối tuần với hội bạn, đồng nghiệp để Xõa sau 1 tuần bận rộn.

🤳 In bốc ngay page #ĐỒNG_XANH để nhận nhiều #ƯU_ĐÃI dành riêng cho bạn nhé!

ĐỒNG XANH - ẤM ÁP HƯƠNG VỊ GIA ĐÌNH 

=============                   

 BÁNH TRÁNG PHƠI SƯƠNG ĐỒNG XANH

📍 #Đồng_Xanh 2  : Số 211 Nguyễn Văn Linh - 098 862 66 00

👉 Xem menu: https://bit.ly/MenuDX2_19_05_2022

📲 Z.A.L.O OA: https://zalo.me/1982210598080912218 (nhắn “QUAN TÂM” để nhận nhiều #ƯU_ĐÃI sớm nhất)

❣️FEEDBACK yêu thương từ khách hàng của #Đồng_Xanh_2: https://bit.ly/Feedback_yêu_thương_từ_khách_ĐX2

#dongxanh2 #dongxanhcantho #dongxanh #monngon #211nguyenvanlinh #cantho #monngon #monngoncantho #freeship #free #tiệc #tiec #decor #party